クワルクとハムのスプレッド

材料

• 低脂肪クワルク250g
• ハム（加熱済み）200g
• 泡立てた生クリーム100g
• チャイブ1束
• パセリ（飾り用）飾り用
• こしょう、塩味を調える分

※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。