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地域不明 / 主菜

Wikibooks(西)

チ・ハウ・カイ(揚げ鶏のソースがけ)

材料

人数4人分元のレシピ:4人分
  • 鶏むね肉2ポンド
  • 小麦粉大さじ3
  • 白酢大さじ5
  • ブラウンシュガー(濃色)大さじ6
  • レタス1玉
  • 卵4個
  • トマトソース大さじ4
  • にんにく2片
  • チキンストック2カップ
  • 塩、こしょう好みの量
  • 植物油
  • パン(角切り)

作り方 全10工程

  1. 鶏肉を下処理し、約2×3インチ(5×7.5cm)の棒状に切る。

  2. レタスをよく洗い、葉を数枚大皿に敷く。

  3. パンを約1インチ角(2.5cm角)に切る。

  4. 卵に塩大さじ2を加えてよく溶きほぐす。

  5. 小麦粉を少しずつ加えて滑らかな衣にし、鶏肉をくぐらせる。

  6. 油を熱し、十分注意しながら鶏肉をきつね色に揚げ、レタスの上に盛る。

  7. 同じ油で角切りのパンを揚げ、鶏肉の上にのせる。

  8. 同じフライパンでにんにくに焼き色を付け、チキンストック、白酢、醤油、トマトソースを加えて味を調える。

  9. 冷水で溶いた小麦粉大さじ1を加え、とろみを付ける。

  10. 鶏肉にかける。