写真なし
材料
倍率人数の記載がないため倍率で調整します
- レッドキドニービーンズ(ゆでたもの)200g
- スイートコーン150g
- 玉ねぎ(薄切り)1個
- ピーナッツ油、パン粉、塩、こしょう
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全2工程
豆をミキサーにかけ、玉ねぎ、スイートコーン、調味料を混ぜる。小さなガレットに成形できる固さになるまでパン粉を加える。油で片面ずつ数分間焼く。
赤パプリカのクーリをかけた穀物料理を添えてもよい。
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
豆をミキサーにかけ、玉ねぎ、スイートコーン、調味料を混ぜる。小さなガレットに成形できる固さになるまでパン粉を加える。油で片面ずつ数分間焼く。
赤パプリカのクーリをかけた穀物料理を添えてもよい。