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にんじんとパクチーのスープ

にんじんとパクチーのスープは、生のパクチーと粉末のコリアンダーの両方を使った定番の組み合わせ。加熱の終わり近くに加える生のパクチーが、にんじんに合う爽やかなパクチーの風味をしっかり引き立てる。

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • オリーブオイル大さじ1
  • 玉ねぎ大1個
  • にんじん500g
  • コリアンダーパウダー小さじ1
  • 野菜ストック1.2L
  • パクチー大1束
  • 塩適量
  • 黒こしょう適量

作り方 全6工程

  1. 焦げつきにくい鍋にオリーブオイルを入れ、中火で熱する。

  2. 玉ねぎとにんじんを加え、柔らかくなり始めるまで約5分炒める。

  3. コリアンダーパウダー、塩、こしょうを加え、さらに1分炒める。

  4. 野菜ストックを加えて沸騰させ、にんじんがとても柔らかくなるまで10〜15分煮る。

  5. なめらかになるまでピューレ状にする。

  6. 生のパクチーを加え、器に盛って供する。