写真なし
材料
倍率人数の記載がないため倍率で調整します
- 玉ねぎ1/2カップ
- オリーブオイル大さじ3
- にんにく3かけ
- マスクラットの肉1/2ポンド
- トマトペースト大さじ2
- 塩小さじ1
- 黒こしょう小さじ1/2
- 赤ワイン1/2カップ
- コラードグリーン5〜8枚
- 茶色レンズ豆1カップ
- じゃがいも中3個
- 赤・黄パプリカ適量
- ハラペーニョ1本
- 野菜ストック3カップ
- 水2カップ
- ローズマリー小さじ1/2
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全11工程
大きな鍋に玉ねぎを入れ、きつね色になるまで炒める。オリーブオイルを加え、絶えず混ぜる。
2〜3分後ににんにくを加える。にんにくが焦げないよう、必要なら水を少量加える。
マスクラットの肉を加え、混ぜながら焼き色をつける。トマトペーストを加えて混ぜる。
5分後に塩とこしょうを加え、味をみる。
茶色レンズ豆を加え、5〜7分加熱する。
コラードグリーンを加え、3〜4分加熱する。
赤ワインを加えて鍋底のうま味をこそげ取り、半量になるまで煮詰める。
角切りのじゃがいもを加え、さらに5分混ぜながら加熱する。
野菜ストックと残りの水を加え、沸騰させる。
パプリカとハラペーニョを加える。弱火で10分以上煮て、ローズマリーを加える。
火を止める。すぐに、または10分ほどおいてから盛り付ける。