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地域不明 / 主菜
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うさぎ肉のロースト
うさぎは一年を通じて食べられる伝統的な食材で、コレステロールが少なく、たんぱく質、鉄、ビタミンBの優れた供給源です。うさぎ肉の脂肪分は、鶏肉、七面鳥、牛肉、豚肉よりもかなり少なめです。肉はすべて白色肉で、赤色の筋肉に比べてカロリーが低く、鶏肉と同じように、ロースト、蒸し煮、グリル、ゆで料理に使えます。スープや煮込み料理にもよく合います。毛皮はコートの裏地や装飾に利用できます。うさぎ肉は冷凍、冷蔵、乾燥によって保存できます。
材料
倍率人数の記載がないため倍率で調整します
- うさぎ肉適量
- バターまたはマーガリン適量
- ガーリックパウダー適量
- レモン汁適量
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全4工程
うさぎの皮をはいで洗う。
切り分けたうさぎ肉の表面にガーリックパウダーとレモン汁をすり込む。浅い天板に油を塗った網を置き、肉をのせる。
溶かしたバターまたはマーガリンをたっぷり塗り、アルミホイルをふんわりかぶせる。
165℃(325°F)で2時間焼く。最後の30分はホイルを外して焼き色をつける。