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ハイチ / スープ・汁物

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スープ・ジュムー(ハイチ風牛肉とかぼちゃのスープ)

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • にんにく2かけ
  • 青ねぎ2本、飾り用適量
  • パセリ1/4カップ
  • タイム小さじ1/2
  • エシャロット中1個
  • スコッチボネット1本
  • ライム果汁1個分、添えるくし形切り適量
  • 塩適量
  • 黒こしょう適量
  • 牛肩肉1ポンド
  • オリーブオイル大さじ2
  • ビーフストック8カップ
  • にんじん2本
  • セロリ2本
  • ポロねぎ小1本
  • 玉ねぎ小1個
  • じゃがいも大1個
  • かぶ中1個
  • キャベツ小1/2個
  • かぼちゃ小1/2個

作り方 全5工程

  1. にんにく、青ねぎ、パセリ、タイム、エシャロット、スコッチボネット、ライム果汁、塩、黒こしょう、水1/2カップをミキサーに入れ、なめらかにする。ボウルで牛肉と混ぜ、ラップをかけて冷蔵庫で4時間以上、または一晩漬け込む。

  2. 牛肉を漬け汁から取り出し、ペーパータオルで水気を拭いておく。

  3. 容量約7.6L(8クォート)の鍋にオリーブオイルを入れ、中強火で熱する。牛肉を加え、適宜返しながら約8分焼いて焼き色をつける。ビーフストックを加えて沸騰させ、中火にしてときどき混ぜながら、牛肉が柔らかくなるまで約1時間30分煮る。にんじん、セロリ、リーキ、玉ねぎ、じゃがいも、かぶ、キャベツを加え、ふたを少しずらしてかぶせ、ときどき混ぜながら野菜が柔らかくなるまで約20分煮る。

  4. その間に、容量約1.9L(2クォート)の鍋にかぼちゃと水2カップを入れ、強火で沸騰させる。中弱火にしてふたをし、柔らかくなるまで約10分煮る。煮汁1/2カップを取り分けてから湯を切り、かぼちゃと取り分けた煮汁をミキサーに入れてなめらかなピューレにする。野菜が柔らかくなったらスープのふたを取り、かぼちゃのピューレを混ぜ入れる。ときどき混ぜながら、少しとろみがつくまでさらに5〜10分煮る。

  5. 塩と黒こしょうで味を調え、青ねぎとくし形に切ったライムを添えて供する。

地域の根拠:本文の記述 — “Haitian Beef and Squash Soup”