材料
倍率人数の記載がないため倍率で調整します
- 卵2~4個
- 塩適量
- 黒こしょう適量
- パセリ適量
- バジル適量
- ローズマリー適量
- 水約大さじ1/2
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全12工程
フライパンにこびりつき防止用のクッキングスプレーを吹きかける。省略できるが、使うのがおすすめである。
フライパンをコンロに置き、中火にかける。
使う卵の数を決める。1人分なら2個、特にお腹が空いている場合は3個、2人分なら4個を使う。
小さなボウルを用意する。卵を作業台に打ちつけてひびを入れ、割り開いて卵白と卵黄をボウルに入れる。殻が入っていないか確認し、入っていたら取り除く。
塩、砕いた黒こしょう、乾燥パセリ、砕いたバジルを卵に振り入れる。
ローズマリーの葉を少量(7片未満)加える。
少量の水(約大さじ1/2)を加える。
ボウルを傾けて持ち、泡立て器を素早く円を描くように動かし、注意しながら手早く混ぜる。材料が混ざり、卵が均一な黄色になるまで混ぜ続ける。
十分に温まったフライパンに卵液を流し入れる。
スプーンの端で数分間優しく混ぜ、卵がかたまり始めるまで加熱する。
かたまりをしばらく焼いてから裏返し、反対側にも火を通す。卵の表面全体に、見た目に湿った部分がなくなるまで繰り返す。
器に盛って供する。