世界の食卓.com
シェフサラダ

アメリカ / サラダ

Wikibooks(独)

シェフサラダ

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • 卵1個
  • エダムチーズ(脂肪分30%)30g
  • カスラー(塩漬け燻製豚肉、脂身の少ないもの)30g
  • ラディッキオ50g
  • 低脂肪ヨーグルト大さじ4
  • マスタード小さじ1
  • トマトケチャップ小さじ1
  • マヨネーズ(サラダ用)大さじ1
  • レモン汁少々
  • こしょう(挽きたて)

作り方 全7工程

  1. 卵をゆで、冷ます。

  2. チーズを細い棒状に切る。

  3. 薄切りのカスラーを半分に切り、小さな円すい形に巻く。

  4. 卵の殻をむき、輪切りにする。

  5. ラディッキオの葉を敷き、その上にすべて盛り付ける。

  6. 低脂肪ヨーグルト、マスタード、トマトケチャップ、マヨネーズ、レモン果汁、こしょうを混ぜてドレッシングを作る。

  7. サラダにかけるか、別添えにする。

地域の根拠:Wikidata — Wikidata Q861189