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三杯みそ(さんばいみそ)

写真出典:「うちの郷土料理」(農林水産省) · 画像提供元:『あきた郷味風土記』(秋田県農山漁村生活研究グループ協議会)

秋田県 / 郷土料理(秋田県)

農水省 うちの郷土料理

三杯みそ(さんばいみそ)

「三杯みそ」とは餅米粉、うるち米粉、小豆を合わせて作った餅料理。 それぞれの材料を茶碗で一杯ずつ入れて作られていたことから、この名がついたとされる。材料に味噌は使われていないが、材料を合わせたときの様子が味噌のようだったから、また、かつては味噌を使っていたから、とも伝えられる。 元々は大曲地方に味噌や砂糖醤油で味付けされた「花みそ」と呼ばれて食されてきた郷土菓子があり、江戸時代、凶作のとき、ワラビの根から採れるでん粉を使って作られた「ネバナみそ」が起源とされる。その後、農家で収穫される米が原料の主体となり、「三杯みそ」「花みそ」という呼び名に変化した。また、横手地域では類似の料理「三杯餅」が存在する。 素材そのものの甘みと、ねっとりとした食感の小豆あんが特徴。県南地域では集まりの際の重箱料理としてよく作られてきた。 家庭によって、小豆だけでなく、かぼちゃ、クルミやごまを入れた三杯みそも作られてきた。

材料

分量:作りやすい分量倍率
  • 小豆(こしあん)2kg
  • 砂糖1kg
  • ザラメ1kg
  • 水2カップ
  • 餅米粉5カップ
  • うるち米粉3カップ
  • 小麦粉(好みで使用)2カップ

作り方 全4工程

  1. 鍋に水、砂糖、ザラメを入れ、沸騰したらこしあんを入れ、1時間くらい練る。

  2. 餅米粉、うるち米粉、小麦粉は全部一緒にふるいにかけてよくふっておく。

  3. 1が冷めきってから2をよく混ぜてこねる。蒸気の上がった蒸し器に布をしいて30分蒸す。

  4. 好みの大きさにわけ、巻きすで形を整える。