
写真出典:「うちの郷土料理」(農林水産省) · 画像提供元:尾瀬檜枝岐温泉観光協会
福島県 / 郷土料理(福島県)
はっとう
そば粉と米粉、またはもち米粉を練ってのばし、ひし形に切ってゆでる「はっとう」。江戸時代、米やそばなどを食べ過ぎないよう、粉食を禁止する動きがあった。この際に本来なら「ご法度」であるそば粉や米粉を使って調理し、こっそりと食べていたことから「はっとう」と言われるようになったとされている。あるいはその昔、地方を治める殿様に出したところ、あまりのおいしさに「平民(村民)が食べるのは御法度」と言われたことから「はっとう」になったとする説もある。 近年は、ひし形に切ったものを「ひしはっとう」、おからを加えたものを「おかはっとう」と呼ぶなど、バリエーションも豊かになっている。
材料
- そば粉1カップ
- 米粉1カップ
- 熱湯約2カップ
- 【じゅうねんみそ】えごま1カップ
- 【じゅうねんみそ】砂糖1カップ
- 【じゅうねんみそ】味噌1/2カップ
- 【じゅうねんみそ】酒少々
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全7工程
【下ごしらえ】じゅうねんみそを作っておく。
【下ごしらえ】フライパンにえごまを入れて、えごまが5~6粒パチパチとはじけるまで、ゆすりながら炒める。
【下ごしらえ】すり鉢にえごまを入れてすりつぶし、砂糖・味噌を入れてさらによくすり、酒を入れてとろみをつける。
そば粉と米粉(だんご粉)をあわせた中に熱湯を入れて、耳たぶくらいの硬さにする。
麺棒で、3~5mm位の厚さに伸ばしてからひし形に切る。
沸騰している湯の中に入れて浮いてきたら取り出して水切りする。
6にじゅうねんみそをつけていただく。





