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すいとん

写真出典:「うちの郷土料理」(農林水産省) · 画像提供元:ぐんまの食文化継承テキスト

群馬県 / 郷土料理(群馬県)

農水省 うちの郷土料理

すいとん

昔から米と麦の二毛作が行われてきた群馬では、特に小麦粉の生産が盛ん。それゆえに、おきりこみやまんじゅうなど多様な小麦粉料理が郷土料理として親しまれている。小麦粉を水で溶いて作る「すいとん」もその一つだ。群馬の全域で作られている料理ではあるが、地域によって使う材料や呼び名が少しずつ異なることも。例えば、太田市で作られるすいとんは米粉を用いることが多い。一方藤岡市では、小麦粉で作ることは同じだが、「とっちゃなげ汁」と呼ばれている。水で溶いた小麦粉を「取っては投げる」から、あるいは「父ちゃんが鍋をかき混ぜて作る」からのいずれかが由来という説がある。ほかにも「つめりっこ」、「おつゆだんご」、「ねじっこ」などといった名前で呼ばれることもあり、各地域で独自の文化を形成している。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分
  • 小麦粉150g
  • 水150ml
  • 大根60g
  • にんじん40g
  • 里いも2個
  • しいたけ2枚
  • 長ねぎ1/2本
  • 油揚げ1枚
  • しょうゆ大さじ2と1/2
  • みりん大さじ1
  • だし汁4カップ

作り方 全5工程

  1. 小麦粉を水でこねておく(スプーンですくって落とせる程度のかたさ)。

  2. 野菜等は食べやすい大きさに切り、だし汁で煮る。

  3. 鍋にだし汁を入れ、野菜を入れて火にかける。

  4. 野菜が七分通りやわらかくなったら、1をスプーンで落とし入れる。

  5. 沸騰したらみりんを入れ、しょうゆで味を調える。