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東京都 / 郷土料理(東京都)

農水省 うちの郷土料理

にぎりずし

にぎりずしは、酢飯の上に具材をのせた日本を代表する料理の一つである。 平安時代は保存食として塩魚を炊いた飯でつけ、飯が発酵した酸味のついた漬物を「熟れ寿し(なれずし)」として食べられていた。このなれずしは江戸時代には姿をいろいろに変えて、早ずし、押しずしそしてにぎりずしができた。現在は手巻すしも人気となり、にぎりずしは世界各国に広まっている。江戸時代に庶民の小腹を満たす屋台食として人気を得たにぎりずしは高級化と手軽化の工夫で発展した料理である。平安時代のなれずしも各地域で工夫されて、晴れ食にも用いられるすしなど、現在でも伝承され食べることができる。滋賀のなれずしは有名である。 江戸では、江戸三鮨として、松崎喜右衛門の「毛抜すし」、華屋与兵衛の「与兵衛寿司」、堺屋松五郎の「松が鮨」が挙げられ、にぎりずしの普及に大きく貢献したと伝えられる。 江戸前寿司は赤酢で締めた米飯に、コハダやサバなどを締めたもの、煮アナゴや蒸しエビなどの火を通したもの、卵焼きといった、煮る、蒸す、ゆでる、ヅケ、昆布締め、酢洗いなど下ごしらえを施したものをネタとする。

材料

人数3〜4人分元のレシピ:3〜4人分(3人分として計算)
  • 米2合
  • 酒大さじ2
  • 昆布10~15cm
  • 【すし酢】赤酢(なければ普通の酢でもOK)大さじ4
  • 【すし酢】砂糖小さじ1/2
  • 【すし酢】塩小さじ1
  • まぐろの赤身(刺身用)1さく
  • 濃い口しょうゆ大さじ2
  • みりん小さじ2

作り方 全8工程

  1. 米を研いでざるに上げ、5~10分ほど水気を切る。

  2. 昆布を軽く水拭きし、はさみで切り込みを入れておく。

  3. 釜に1を入れ、2合目の目盛りより少なめの水、酒、2を入れ、炊く。

  4. 【すし酢】の材料すべてを溶けるまでまぜる。

  5. ご飯が炊けたら昆布を取り除き、熱いうちにすし桶へ移し4を回しかけ、しゃもじで切るように手早く一気に混ぜる。まんべんなく混ざったら、しゃもじでご飯を軽く返しながらうちわで扇ぎ冷ます。※握るまで水で濡らしてかたく絞ったふきんをかけておく。

  6. 小鍋にみりんを入れ火にかけ、アルコール分を飛ばしたら濃い口しょうゆを加えて冷ます。

  7. 薄切りにしたまぐろの赤身を6で10分ほど浸け、水気をとる。

  8. 指の第2関節付近に7と一口分に軽く丸めた5を順にのせ、横に回転させながら軽くおさえるように形を整える。 ※漬けまぐろ以外にも、煮た魚や酢じめにした魚、玉子焼き、現代ではサーモンなどの東京湾以外でとれる魚もネタとなる。