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ハモ鍋(はもなべ)

写真出典:「うちの郷土料理」(農林水産省) · 画像提供元:山中 弓子

大阪府 / 郷土料理(大阪府)

農水省 うちの郷土料理

ハモ鍋(はもなべ)

ハモは大阪湾に古くから生息しており、近世中期のころには大阪で流通するようになった。大阪や京都では夏の祭りに欠かせない食材であり、夏の旬魚として知られるが、産卵を終えて脂がのった秋のハモもまたおいしい。びっしりと小骨があるため、皮だけ残して身に細かく切り目を入れる「骨切り」をしないと食べられない。 大阪湾に面し海の幸に恵まれた泉州地域では、ハモは古くからなじみのある食材で、ハモ鍋もよく食されてきた。ハモの頭や骨を使って出汁をとり、具材に玉ねぎとじゃがいもを入れるのが泉州流。「日本における玉ねぎ栽培発祥の地」とされる泉州地域ならではの料理といえる。泉州玉ねぎの甘みが鍋いっぱいに広がり、淡白なハモとよく合う。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分
  • ハモ1尾分
  • 玉ねぎ大2個
  • じゃがいも1個
  • だし汁3カップ
  • うす口醤油大さじ6
  • みりん大さじ4
  • 酒大さじ4

作り方 全3工程

  1. ハモは骨切りしたものを、3cm幅に切る。

  2. 玉ねぎは、たて半分に切り、6mm位の幅に切る。じゃがいもは、たて半分に切り、1cm位の幅に切る。

  3. 鍋にだし汁とうす口醤油、みりん、酒を煮立て玉ねぎ、じゃがいもを入れ、沸騰したらハモを加え、汁ごといただく。 ※好みで上にみつばを散らしても良い。