
写真出典:「うちの郷土料理」(農林水産省) · 画像提供元:丹波篠山市 丹波篠山市いずみ会
兵庫県 / 郷土料理(兵庫県)
鯖寿司(さばずし)
伝統料理の鯖ずしは酢で締めた塩鯖を使った寿司だが、姿寿司、棒ずし、にぎり寿司と形状はさまざまである。姿寿司は名前の通り鯖の姿をしている寿司で、頭と尾を残した形の塩鯖を開いて酢で締め、酢飯を挟んで形を整える。一方、棒ずしは頭と尾は除いて、酢で締めた半身の塩鯖を酢飯にのせて棒状にして竹の皮に包む。 冷蔵技術が発達していなかった時代、若狭湾で捕れた魚類を内陸部の京都まで運んだ街道を総称して「鯖街道」と呼び、塩漬けなどにされた鯖が多く運ばれた。例えば西の鯖街道では丹波篠山に続く街道があり、塩漬けの鯖は丹波篠山に着く頃にはちょうどいい塩加減になっており、この鯖を使って鯖ずしを作るようになった。収穫を祝う秋祭りでは、新米を炊いて作るすし飯の上に、酢でしめた塩鯖をのせて竹の皮に包んだ棒ずしが伝承されている。
材料
- 塩鯖(秋祭り用)2匹
- 【塩鯖用合わせ酢】米酢2カップ(400cc)
- 【塩鯖用合わせ酢】砂糖大さじ3
- 【塩鯖用合わせ酢】塩小さじ1
- 【寿司飯】米2合
- 【寿司飯】水2.2合
- 【合わせ酢】米酢大さじ2 1/2
- 【合わせ酢】砂糖大さじ1
- 【合わせ酢】塩小さじ1
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全6工程
塩さばを一晩水につけて、塩出しをする。
表面の薄い皮をとる。
骨、ひれ、小骨を取る。小さな骨は毛抜きを使ってとるとよい。
半日~1日位合わせ酢に漬ける。
寿司飯を作る。硬めに炊いた温かいご飯に合わせ酢をまぜ、冷めてから魚の身の長さ程度のおにぎりにする。こわれないようにしっかりとにぎる。
おにぎりに鯖をのせ、しっかりとおさえる。進物用の場合はこれを竹の皮に包むこともある。





