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岡山県 / 郷土料理(岡山県)

農水省 うちの郷土料理

しし鍋(ししなべ)

美作地域は、岡山県の北部に位置した自然豊かな地域で、岡山県内でもイノシシやシカが多く獲れる地域で、古くからイノシシ肉やシカ肉を食す文化がある。特にイノシシ料理は冬の美作エリアの郷土料理として有名で、しし鍋は地元の猟師をはじめ、一般家庭でも多くの人に食べられ、親しまれている。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分
  • 猪肉(薄切りもも肉など)300g
  • 焼き豆腐250g
  • 白菜150g
  • 長ネギ1本
  • 人参1/2本
  • 春菊100g
  • えのき100g
  • 【汁】かつお昆布出汁500cc
  • 【汁】料理酒100cc
  • 【汁】みりん大さじ3
  • 【汁】赤味噌大さじ3
  • 【汁】白味噌大さじ2
  • 【汁】生姜(すりおろし)大さじ1

作り方 全4工程

  1. 白菜をザク切りにする。長ネギは斜め切りに、人参は半月切りに、春菊は5cm程度の長さに切る。えのきは石づき部分を切り、ほぐす。

  2. 焼き豆腐は大きめの一口大に切る。

  3. 【汁】の材料を良く混ぜ合わせる。

  4. 土鍋に1、2を入れて猪の肉をいれる。3を入れて蓋をして、火にかけてひと煮立ちする。アクを適度に取りつつ、猪の肉に火が通るまで、弱火で煮込む。