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岡山県 / 郷土料理(岡山県)

農水省 うちの郷土料理

黒豆入りちらしずし(くろまめいりちらしずし)

岡山県の北東部に位置する勝英地域(美作市、勝央町、奈義町、西粟倉村)の黒豆は全国有数の産地。勝英地域で採れる黒豆を「作州黒」と名付けてブランド化を図っている。大粒の味の良いのが魅力で、作州黒を使ったお茶や枝豆など、さまざまな商品を展開し、全国にその魅力を発信している。その黒豆をふんだんに使ったちらし寿司は、すし飯にいった黒豆を加えて炊きあげる。酢を合わせると、酢飯が桜を思わせるようなきれいなピンク色になり、見た目にも美しい。さっぱりとした中にも香ばしい黒豆の味わいが広がり美味。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分
  • 米3カップ
  • 【A】水500cc
  • 【A】酒40cc
  • 【A】昆布10cm
  • 黒豆1/3カップ(50g)
  • 【B】酢50cc
  • 【B】砂糖60g
  • 【B】塩5g
  • 干ししいたけ4枚
  • 戻し汁1カップ
  • 【C】砂糖小さじ2
  • 【C】しょうゆ小さじ2
  • ごぼう80g
  • にんじん80g
  • かまぼこ60g
  • だし汁1カップ
  • 【D】砂糖大さじ2
  • 【D】塩小さじ1/5
  • 錦糸卵適量
  • さやいんげん20g
  • 紅しょうが15g

作り方 全6工程

  1. 弱火で煎った黒豆と、米と【A】を一緒に炊く。

  2. 干ししいたけを湯で戻し薄切りにする。戻し汁に【C】の調味料を加えてしいたけを煮含める。

  3. ごぼうはささがきに、にんじんをいちょう切りにし、だし汁に【D】の調味料を加えてやわらかく煮る。最後にいちょう切りにしたかまぼこを加えてさっと煮る。

  4. 炊き上がったご飯に合わせ酢の【B】を加え、切るように混ぜ合わせる。

  5. すし飯に3の具を混ぜ合わせ、器に盛る。

  6. 錦糸卵をちらし、しいたけの含め煮と、ゆでて斜め切りにしたさやいんげん、紅しょうがを飾る。