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岡山県 / 郷土料理(岡山県)

農水省 うちの郷土料理

そばどじょう鍋(そばどじょうなべ)

そば粉をどじょうのような形にして食す鍋料理。消化がよく体の温まる料理として、山間地で食べられていて、川魚をだし汁に使う。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分
  • そば粉150g
  • 卵小1個
  • 熱湯少々
  • だし汁2 1/2カップ
  • ごぼう50g
  • あげ1/2枚
  • にんじん50g
  • 白菜50g
  • かぼちゃ50g
  • ちくわ30g
  • 生しいたけ3枚
  • 青菜50g
  • ねぎ5本
  • 【A】醤油大さじ3
  • 【A】みりん大さじ1
  • 【A】酒大さじ1

作り方 全6工程

  1. 卵→溶きほぐしておく ごぼう→ささがき あげ→短冊切りにし、油抜きをする。 にんじん→短冊切り 白菜→軸を短冊、葉をざく切り かぼちゃ→厚めの短冊切り ちくわ→小口切り 生しいたけ→石づきを除き細切り 青菜→ゆでて2~3cmに切る ねぎ→ざく切り

  2. そば粉に卵を加えて混ぜ、熱湯を少しずつ加えて耳たぶくらいの硬さに練っておく。

  3. 鍋にだし汁を入れ、下準備した青み以外の野菜を入れて煮立てる。

  4. 2のそば粉をちぎり、どじょうの形に手で細長くのばし、鍋に入れる。

  5. そば粉に火が通ったら【A】で調味する。

  6. 器に盛り、青菜とねぎをのせる。