
写真出典:「うちの郷土料理」(農林水産省) · 画像提供元:井笠栄養改善協議会
岡山県 / 郷土料理(岡山県)
農水省 うちの郷土料理
ままかりずし
「ままかりずし」は、酢漬けにしたママカリをすしにしたもの。酢飯を丸め、酢漬けしたママカリを握りずしのようにのせて食べる。「ままかり」とは、一般に「サッパ」と呼ばれるニシン科の小魚のことで、「ママ(ご飯)をカリ(借り)に行くほどおいしい」ということからママカリと呼ばれるようになったと言われている。主に瀬戸内海で取れ、10月頃が旬で脂が乗って最もおいしくなる。岡山ではすしのほかに、酢漬け、刺身、塩焼きなどさまざまに調理されている。「ままかりずし」は、農林水産省が選定した「農山漁村の郷土料理百選」に、ばらずしとともに選ばれている。
材料
人数元のレシピ:4人分
- ママカリ20匹
- 【甘酢】酢1カップ
- 【甘酢】塩小さじ2
- 【甘酢】だし昆布10cm角
- 【甘酢】しょうが1片
- 【甘酢】砂糖大さじ1
- 米3カップ
- 【酢飯】昆布10cm角
- 【酢飯】酢大さじ4
- 【酢飯】砂糖大さじ5
- 【酢飯】塩少々
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全4工程
ママカリはうろこをとり、頭とはらわたをとり除き、腹開きにし背骨をとる。塩をふり1時間くらいおく。
酢、塩、だし昆布、しょうが、砂糖を合わせて甘酢をつくる。
酢飯を作り、握りずしのように握り、ママカリを上にのせる。
お好みによりわさび、しょうがをのせてもよい。





