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広島県 / 郷土料理(広島県)

農水省 うちの郷土料理

もぶり

「もぶり」の名前の由来は、広島の方言で「混ぜる、混ぜ込む」を意味する「もぶる」であると言われ、地域により「もぶりご飯」「もぐり飯」とも呼ばれる。炊いたご飯に干ししいたけ、ごぼう、にんじん,黒豆、さやいんげんなどの野菜を混ぜ込んだもの。エビ、魚、貝類などを煮たり焼いたりしたものを混ぜたり、黒豆ではなく、うずら豆などの他の豆を使用することもある。地域や時季により具材は異なる。農作業のときにさっと食べられる、おかずが無くても栄養がとれる食事として、または祝い事や法事などのちょっとしたごちそうとして作られ、大竹市では弘法大師の命日や春秋の彼岸の会食で食したり、寄り合いや家を建てたときの建前では、丸い大きなおむすびにして近所に配られたりすることもあった。 似た名前の料理として、愛媛県には「もぶり酢(松山酢)」がある。名前の由来は同じであるが、こちらはエソやトラハゼなど瀬戸内の小魚でだしをとった甘めの合わせ酢で寿司飯を作り、その中にアナゴをはじめ季節の小魚を盛りつける。広島の「もぶり」が混ぜご飯という認識であるのに対し、愛媛のものは「ちらし寿司」である。また高知県宿毛市でも「もぶり」という名前の料理があり、煮込んだ大根やごぼう、にんじんなどをごはんに混ぜ込み、最後に軽くあぶった岩のりを上にかけて食べる。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分
  • 米3カップ
  • 塩小さじ1弱
  • にんじん60g
  • ごぼう60g
  • 干ししいたけ3枚
  • 油揚げ1枚
  • 黒豆(煮豆)100g
  • さやいんげん20g
  • 【調味料】砂糖大さじ1.5
  • 【調味料】しょうゆ大さじ2
  • 【調味料】酒大さじ1

作り方 全5工程

  1. 米は洗って水に浸し、塩を加えて炊く。さやいんげんはゆでて千切りにしておく。

  2. にんじんは5cmの千切り、ごぼうはささがきにして水に浸しておく。干ししいたけは水で戻して千切り、油揚げは熱湯をかけて千切りにする。

  3. ごぼう、干ししいたけ、油揚げを、しいたけの戻し汁、だし汁と調味料で煮る。ある程度煮えたら、にんじんを加えてさらに煮る。

  4. 炊き上がったご飯のあら熱をとり、汁をしぼった具を混ぜ合わせる。

  5. 黒豆を加え、さやいんげんを散らす。