
写真出典:「うちの郷土料理」(農林水産省) · 画像提供元:山口市内の栄養教諭
山口県 / 郷土料理(山口県)
つしま
山口県の東南部の周南市を始めとする、周南地域に伝わる郷土料理「つしま」。由来には諸説あるが、江戸時代、周南市の櫛ヶ浜の漁師が朝鮮通信使を案内する役目を仰せつかり、その時に作られた料理で、朝鮮通信使の外交窓口が対馬藩(長崎県)であったことから、「つしま」と呼ばれるようになったとされる。家庭では、精進料理として法事などで作られることが多かったという。また江戸時代ごろから来客向けや、日持ちのする常備菜である保存食として重宝されていた。そのため、生ものは使わずに、すべての具材に火を通すのが特徴だ。一見すると白あえのようだが、豆腐は沸騰した湯でゆでてから使い、だしやしょうゆなどの調味料とともに煮て下味を付けた干ししいたけやにんじん、ごぼうなどの千切り、干しえびなど具材と合わせて作る。周南地域ではお盆などの夏に食べることが多く、故郷を離れた人たちにとっては故郷の味として愛されてきた。
材料
- 木綿豆腐1丁(400g)
- 干ししいたけ(3cm長さ細切り)2枚
- にんじん(3cm長さ細切り)30g
- ごぼう(3cm長さ細切り)20g
- こんにゃく(3cm長さ細切り)30g
- 【A】だし汁(混合)1/2カップ
- 【A】砂糖小さじ1
- 【A】しょうゆ小さじ1
- さやいんげん(千切り)12g
- 【B】砂糖小さじ1
- 【B】塩小さじ1/6
- 【B】しょうゆ小さじ1/2
- 【B】酢大さじ1
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全4工程
豆腐を鍋に入れ、くずしながらからいりする。水気が出てぽろぽろしてきたらざるにあげ、水分を切って冷ます。
野菜を切り、ごぼうは水にさらしてあく抜きをする。こんにゃくは下ゆでする。
干ししいたけ、にんじん、ごぼう、こんにゃくを【A】で煮る。汁気がなくなるまで煮て冷ましておく。
さやいんげんは塩ゆでにして切り、冷めた豆腐と野菜類を【B】で和える。





