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いかのかけ和え(いかのかけあえ)

写真出典:「うちの郷土料理」(農林水産省) · 画像提供元:旅館あけぼの

佐賀県 / 郷土料理(佐賀県)

農水省 うちの郷土料理

いかのかけ和え(いかのかけあえ)

全国各地にあり「おろしなます」「かきあえ」「ぬたあえ」と呼ばれる、魚介類とダイコンやワカメなどを和えた料理。佐賀県では「かけ和え」「かけやぁ」と呼び、日常的なおかずのひとつとして年間で食べられている。一方、お祭りなどのハレの日や田植えや収穫などの人がたくさん集まる時に欠かせない料理で、普段粗食の分、「お祭りの時だけでもいろいろな料理を」と振る舞われる料理のひとつでもあった。使う魚介類は、各家庭や季節、地域によって異なり、例えば有明海や玄界灘に近い地域ではイワシやサバ、アジ、堀やクリークの多い場所ではフナを使うこともある。特に脂がのったサバが水揚げされるようになる季節は、秋祭り頃のため、秋祭りにはサバを使うことがよくあった。青魚を使う時は三枚おろしや手開きにして、軽く塩を振ってから酢洗いし、生のまま酢漬けにして用いる。また、イカやクジラなどを使うこともある。「かけ和え」によく使われるダイコンは霜が降りる季節に甘くなるため、その時期は噛むほどに味わいが口に広がり、よりおいしい「かけ和え」がいただける。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分
  • イカ100g
  • ダイコン150g
  • キュウリ100g
  • ニンジン20g
  • 塩もみの塩適量
  • 白ゴマ(いり)大さじ1
  • 味噌大さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • 酢大さじ1

作り方 全3工程

  1. イカはワタをとって、茹でて短冊に切る。

  2. ダイコン、キュウリ、ニンジンは1cm幅の短冊切りにし、塩でもむ。

  3. すり鉢でゴマをよくすり、味噌、砂糖、酢の順に加え、ていねいにすり混ぜ、1と2を和える。