
写真出典:「うちの郷土料理」(農林水産省)
材料
人数元のレシピ:2人分
- エビ16尾
- イカ80g
- タマネギ1/4玉
- 食パン4枚
- 塩コショウ少々
- マヨネーズ小さじ1
- 一味唐辛子小さじ1
- サラダ油適量
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全5工程
タマネギをみじん切りにし、サラダ油を入れたフライパンを中火で10分を目安に透明になるまで炒めて冷ましておく。
エビ、イカのそれぞれ半分の分量をフードプロセッサーですり身状にし、途中で塩コショウ、マヨネーズを加え、再度フードプロセッサーを回し、残りのエビ、イカを包丁で粗切りにして混ぜる。
2に1のタマネギ、一味唐辛子を加え、混ぜ合わせる。
3を食パン2枚に二等分して塗り、上から残りの2枚の食パンをかぶせ、ラップに包んで、蒸し器で8分程蒸す。
フライパンに多めのサラダ油を入れ180℃まで熱し、4を入れ、きつね色に焼けたら食べやすい大きさに切る。





