
写真出典:「うちの郷土料理」(農林水産省) · 画像提供元:(公社)長崎県栄養士会
材料
人数元のレシピ:2人分
- 豚ばら肉(うす切り)50g
- 揚げかまぼこ20g
- こんにゃく50g
- もやし100g
- にんじん15g
- ごぼう25g
- 干し椎茸6g
- 椎茸戻し汁50mL
- さやいんげん10g
- サラダ油小さじ2
- 【A】薄口醤油大さじ1
- 【A】砂糖小さじ2
- 【A】酒大さじ1
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全6工程
豚肉・揚げかまぼこ・こんにゃく・にんじんは太めのせん切り、ごぼうはささがきにする。
椎茸は戻してせん切り、いんげんは茹でて斜めのうす切りにする。
サラダ油を熱し、豚肉を炒め、もやしといんげん以外の具材を加えてさらに炒める。
3に椎茸の戻し汁を加え、ひと煮立ちして【A】で調味する。
最後にもやしを加えてさっと煮る。
器に盛り、いんげんを散らす。





