世界の食卓.com

長崎県 / 郷土料理(長崎県)

農水省 うちの郷土料理

にごみ

落花生の名産地として知られる長崎県大村市の郷土料理。 具材のひとつとして薄皮つきのゆで落花生を入れるのが特徴の煮込みで、江戸時代に大村市一帯のもてなし料理として作られていたのが、いまに伝わったとされている。 「にごみ」という名称は「煮込み」の。料理としては同じ九州の「煮」と似ているが、鶏肉や根菜類などを1cm角に細かく切る点が異なっている。具材を細かく切る理由としては、落花生の大きさに合わせて食べやすくするためだという説と、昔の人々が食材のムダを極力なくすための知恵が引き継がれた結果だという説の二つがある。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分
  • ピーナッツ(生)30g
  • じゃが芋150g
  • 人参50g
  • 大根50g
  • ごぼう40g
  • 干し椎茸10~15個程度
  • こんにゃく30g
  • 厚揚げ100g
  • 鶏もも肉50g
  • しょうゆ小さじ2
  • 砂糖大さじ1
  • みりん小さじ1
  • 酒小さじ1
  • 油適量
  • 水160g

作り方 全3工程

  1. 干し椎茸は水で戻し、ピーナッツは柔らかくなるまで茹でる。 その他の材料は角切りにする。

  2. 鍋に油を入れて鶏もも肉を炒め、色が変わり始めたら角切りにした材料を入れる。

  3. 水と調味料を加えて煮る。