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ふきのとう味噌(ふきのとうみそ) / 郷土料理(ふきのとう味噌(ふきのとうみそ))

農水省 うちの郷土料理

ふきのとう味噌

春の味覚としてお馴染みのふきのとう。清らかな水と肥沃な大地に恵まれた島根県でも親しまれている。田畑のあぜ道や山間部の山林、市街地の土手や公園まで、さまざまな場所に姿を見せ春の到来を告げる山菜である。 お年寄りが散歩の途中に拾ってきたり、子どもたちが下校途中に拾ってきたり、いたるところに自生するふきのとうが各家庭の食卓を飾る。農園の一部を利用してふきのとうを栽培する農家も存在する。 ふきのとうは、冷凍保存ができるため、大量に調達して1年を通して、ふきのとう料理を楽しむことも可能である。とれたふきのとうは、天ぷらや和え物、炒め物などに活用される。味噌とふきのとうを和えた、「ふきのとう味噌」はごはんのおともや、お酒のつまみとしても定番である。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分
  • ふきのとう140g
  • 炒りごま少々
  • 麦味噌30g
  • 白味噌 ※原文ママ250g
  • 酒20cc
  • みりん20cc
  • 砂糖20g
  • 重曹適量
  • 塩適量

作り方 全3工程

  1. ふきのとうは、塩と重曹を入れた熱湯でゆでた後、しばらく水に放し、アク抜きをしておく。

  2. 水気を絞ってみじん切りにする。

  3. 2と調味料を合わせ、すり鉢でよくすり合わせる。