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香川県 / 郷土料理(香川県)

農水省 うちの郷土料理

かきまぜ

「かきまぜ」は、小豆島の海や山の幸をふんだんに使った郷土料理である。「おまぜ」とも呼ばれ、具材を醤油などの調味料で味付けし、炊き立てのごはんに混ぜ込む。 小豆島の醤油製造は、400年もの歴史を持つ伝統産業である。海に囲まれた温暖少雨な気候が、醤油の原料となる塩や大豆、小麦の生産に適していたことが背景にある。最盛期の明治時代には、醸造所が400軒も稼働していた。現在も20軒以上の醤油蔵や佃煮工場が存在し、桶仕込みという独自の製法が守られている。 香川県の醤油づくりは小豆島をはじめ、坂出市、東かがわ市、高松市でもおこなわれており全国的に上位の生産量を誇る。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分
  • 米3合
  • たけのこ70g
  • さやいんげん20g
  • 人参30g
  • ごぼう70g
  • 干ししいたけ小2枚
  • 油揚げ1/4枚
  • 干しエビ30g
  • ちくわ1/2本
  • こんにゃく1/2枚
  • 【調味料A】濃口醤油30ml
  • 【調味料A】砂糖30g
  • 【調味料A】酒60ml
  • 【調味料A】出し汁300ml

作り方 全6工程

  1. 米はとぎ、普通に炊きあげる。

  2. 干ししいたけ、干しエビは水でもどす。

  3. ごぼうはささがきにする。さやいんげんは塩ゆでし、斜め切りにする。他の材料も、適宜に切る。

  4. 鍋に、人参、さやいんげん以外の2~3の具材を入れ、調味料Aを加えて中火で20分ほど煮含める。

  5. 4に味が染みれば、人参やさやいんげんを入れ、弱火で10分ほど煮含める。

  6. 1のごはんに5の具を混ぜ合わせ、器に盛り付ける。