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こんにゃくの白あえ(こんにゃくのしらあえ)

写真出典:「うちの郷土料理」(農林水産省) · 画像提供元:香川県農政水産部農業経営課

香川県 / 郷土料理(香川県)

農水省 うちの郷土料理

こんにゃくの白あえ(こんにゃくのしらあえ)

「こんにゃくの白あえ」は、つぶした豆腐やごまでこんにゃくをあえた郷土料理である。 こんにゃくは、仏教伝来とともに精進料理として伝えられたとも、遣唐使が持ち帰ったともいわれているが、庶民に食べられるようになったのは江戸時代であった。香川県では明治時代からこんにゃく芋の栽培が始まり、今でも山間地域ではこんにゃく芋が栽培されている。そばを栽培している山間地域では、そばがらを焼いてつくるアクを使い、手づりで生いもからこんにゃくをつくっているところもある。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分
  • こんにゃく1枚
  • 豆腐半丁
  • 白ごま大さじ2
  • 【調味料A(和え衣)】白味噌60g
  • 【調味料A(和え衣)】砂糖大さじ2
  • 【調味料A(和え衣)】薄口醤油小さじ1
  • 【調味料A(和え衣)】塩少々
  • 【調味料A(和え衣)】だし汁少々(衣が硬い場合)
  • 【調味料B(こんにゃくの味つけ)】砂糖大さじ2
  • 【調味料B(こんにゃくの味つけ)】薄口醤油大さじ1
  • 【調味料B(こんにゃくの味つけ)】塩小さじ1/2
  • 【調味料B(こんにゃくの味つけ)】だし汁少々

作り方 全4工程

  1. 豆腐はさっとゆでてざるにあげ水気を切り、さらにフキンで包んで軽くしぼる。

  2. すり鉢に煎ったごまを入れてすりつぶし、1の豆腐と味噌を入れよくすり、調味料Aで味付けする。

  3. こんにゃくは短冊切りにして、から煎りし、調味料Bで味付けする。

  4. 2に3を入れて和える。 ※2のだし汁の量は豆腐のしぼりかたで違ってくる。