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くつぞこの煮つけ

写真出典:「うちの郷土料理」(農林水産省) · 画像提供元:中村学園大学栄養科学部

くつぞこの煮つけ(くつぞこのにつけ) / 郷土料理(くつぞこの煮つけ(くつぞこのにつけ))

農水省 うちの郷土料理

くつぞこの煮つけ

九州4県に囲まれた有明海。海底は泥質で平均水深が20mほどと浅く、日本最大の干潟を有し、固有の生物も生息する恵み多き海である。多くの魚種が水揚げされるその中に、シタビラメがある。 有明地方では、シタビラメの事を「くつぞこ」と呼んでいる。シタビラメは独特の姿をしており、体が扁平で細長くその姿かたちがまるで「くつぞこ」の様に見えることから、そう呼ばれるようになったという。地元では表皮が黒いものを「クロシタ」、赤っぽいものを「アカシタ」と呼んでいる。「クロシタ」の方が身が締まっており値段も高い。

材料

人数2人分元のレシピ:2人分
  • くつぞこ(シタビラメ)2尾
  • 醤油 ※原文ママ70ml
  • ししとう6本
  • 【調味料A】砂糖20g
  • 【調味料A】酒70ml
  • 【調味料A】みりん20g
  • 【調味料A】水150ml
  • 【調味料A】しょうがしぼり汁15g
  • 【調味料A】青山椒5g
  • 鉢しょうが適宜
  • 木の芽2枚
  • 青山椒適宜

作り方 全3工程

  1. シタビラメは包丁でうろこをとり、エラと内臓をとって水洗いして酢水につけてぬめりをのぞく。

  2. 鍋に調味料Aを入れ強火にかけ、沸騰したらシタビラメ、しょうが、青山椒を入れる。落し蓋をし、鍋蓋をして中火よりやや強火で5分間位煮る。

  3. 鍋を傾けて煮汁をすくい、魚の上から4、5回かける。 最後に種をとったししとうを入れて火を止める。ふきの青煮でもよい。 木の芽を添える。