
写真出典:「うちの郷土料理」(農林水産省) · 画像提供元:土佐伝統食研究会
材料
倍率人数の記載がないため倍率で調整します
- タイ1尾(約1Kg)
- 塩(手順1)適宜
- おから500g
- ごぼう100g
- 人参100g
- 干ししいたけ5枚
- 砂糖(手順2)30g
- 醤油(手順2)大さじ1
- 塩(手順2)少々
- 葉にんにく3~4本
- 卵5個
- 砂糖130g
- 塩小さじ1
- ゆで卵1個
- さつまいも1本
- だし汁※1.5カップ(300cc)
- 水2カップ(400cc)
- だし昆布5g(5cm)
- 鰹節5g
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全6工程
タイをヒレがついたまま背開きにし、うす塩をして一晩冷蔵庫に置く。
干ししいたけを水で戻す。だし汁にささがきごぼう、しいたけ、人参を小さく切って順に入れ、砂糖、醤油、塩を加え、汁気がなくなるまで煮る。
2とにんにく葉のみじん切りをおからに混ぜ、卵を割り入れる。砂糖、塩を加えてよくこねる。
3をタイの腹に詰めていく。
4をさつまいもと一緒に約45分蒸す。(さつまいもが蒸し上がるのを目安にする。)
ゆで卵の黄身を裏ごしして表面に散らす。





