
写真出典:「うちの郷土料理」(農林水産省)
なまぐさ汁(なまぐさじる) / 郷土料理(なまぐさ汁(なまぐさじる))
なまぐさ汁
若狭湾での中心地だった小浜市は、”背負い”と呼ばれる京都まで魚を徒歩で運ぶ”鯖街道”の出発点であった。古くは飛鳥・奈良時代から都の朝廷に食材を納めることを認められた「御食国(みけつくに)」として知られ、食に関して重要な役割を担っていた。特に宮川地区にある六つの集落のうち、新保地域には新保山城(霞美ヶ城)があり、山を越えての食材も手に入りやすかった。その恩恵を受け、この地域だけでつくられてきた伝承料理が「なまぐさ汁」である。焼きサバ(竹串にさした鯖の丸焼き)を使ってつくられ、サバの旨味とすこし甘みがある”すまし汁”で、名前からイメージする生臭さは全くなく、かつては精進明け(一定期間 喪に服すために肉や酒を絶ったあと)や祝い事の席では欠かせなかった。御食国の時代以降、現在でも、若狭湾の海産物は全国でも「若狭もの」として珍重される。
材料
- 焼きサバ150g
- 麩7g
- 木綿豆腐150g
- ちくわ150g
- かまぼこ1/2板
- 生しいたけ20g
- しめじ20g
- ねぎ50g
- 水(だし汁)4カップ
- 【調味料A】醤油小さじ1
- 【調味料A】塩小さじ1/2
- 【調味料A】砂糖少々
- 焼きサバの頭適量
- 昆布適量
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全6工程
水を鍋に入れ、昆布・焼きサバの頭を入れて、沸騰したら昆布・焼きサバの頭を取り出す。(出汁を取る。)
焼きサバは大きめにほぐし、麩は水に浸けもどし水気をしぼる。
生しいたけは小ぶりのものなら1/4に切る。しめじは小房に分ける。
木綿豆腐は大き目に切り、ちくわは5mm程度の斜め切り、かまぼこは半分に切り5mm程度の厚さに切る。
ねぎは斜めに切る。
だし汁に調味料Aを入れ、生しいたけ・しめじ・ちくわ・麩・豆腐を入れて煮る。ほぐした焼き鯖を入れ、最後にかまぼことたっぷりのねぎを入れてひと煮たちする。





