
写真出典:「うちの郷土料理」(農林水産省)
ねぎとさつまいものぬた / 郷土料理(ねぎとさつまいものぬた)
ねぎとさつまいものぬた
高知県の中心部にあたる南国市。奈良時代から平安時代にかけて国府が置かれ、土佐の政治・文化の中心地として栄えた。 南国市では大正時代よりさつまいもが栽培されてきた。現在は特産品になるまで規模が広がり、南国市でとれたさつまいもは1年を通して出荷をおこなっている。南国サービスエリアでは、さつまいもにドーナツ生地をからめて揚げた「いも天」が名物になっている。 同じようにねぎ栽培の歴史も長く、さつまいもと並ぶ特産品。高知県では、ねぎ類をよく食べる習慣がある。葉にんにく同様、ねぎは高知県を代表する郷土食材である。 「ねぎとさつまいものぬた」は、ねぎとさつまいもを酢味噌で和えたもの。イカとねぎの酢味噌和えのイカの代わりとして自家製のさつまいもを利用したともいわれており、生産者による自家生産物や地場産品を利用した料理研究を通して開発された。
材料
- ねぎ200g
- さつまいも150g
- 白味噌60g
- 砂糖大さじ1 1/2
- みりん大さじ1 1/2
- 酢大さじ1 1/2
- 練りからし小さじ1 1/2
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全4工程
ねぎはさっとゆでて冷まし、3cm位の長さに切って、水気をしぼる。
さつまいもは皮をむき、大きめのさいの目に切り、ゆでる。
からし酢味噌の材料を混ぜ合わせる。
ねぎとさつまいもを盛りつける直前に、からし酢味噌で和える。





