
写真出典:「うちの郷土料理」(農林水産省)
にぐい / 郷土料理(にぐい)
農水省 うちの郷土料理
にぐい
鶏肉の入らない精進料理がはじまりといわれ、仏事に必ずつくり、結婚式などの祝いごとの時にもつくる。里芋、こんにゃく、人参、しいたけ、油揚げ、花麩、れんこんなどの中から奇数の材料を選び、それぞれ三、四分角くらいに切る。醤油と塩に砂糖は隠し味程度にし、具だくさんのおつゆ(吸い物)のような味つけでだし汁で煮る。「にぐい」は通常の煮物よりも具材を小さくひと口サイズに切り、汁たっぷりでつくられる。その味は、心がほどけるようなほっとする味。一度目は汁物としていただき、時間が経って汁気がなくなってきた煮物状態を「二度目」と数え、「二度食う」ことから「にぐい」といわれてきた。 筑豊地方では「だぶ」とも呼ばれており、仕上げにくず粉や片栗粉でとろみをつける。
材料
人数元のレシピ:3人分
- 鶏肉200g
- 里芋2個
- 人参100g
- こんにゃく1/2丁
- れんこん50g
- ごぼう60g
- だし汁600ml
- 【調味料A】醤油30ml
- 【調味料A】砂糖30g
- 【調味料A】塩2~3g
- 【調味料A】酒5ml
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全4工程
野菜も肉も1.5cmの角切りにする。
野菜のみ形が崩れないように下煮してゆでこぼす。
鍋に鶏肉、野菜、出汁を入れて煮あげる。途中で調味する。
全体がほどよく煮えたときが食べごろ。





