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にぐい / 郷土料理(にぐい)

農水省 うちの郷土料理

にぐい

鶏肉の入らない精進料理がはじまりといわれ、仏事に必ずつくり、結婚式などの祝いごとの時にもつくる。里芋、こんにゃく、人参、しいたけ、油揚げ、花麩、れんこんなどの中から奇数の材料を選び、それぞれ三、四分角くらいに切る。醤油と塩に砂糖は隠し味程度にし、具だくさんのおつゆ(吸い物)のような味つけでだし汁で煮る。「にぐい」は通常の煮物よりも具材を小さくひと口サイズに切り、汁たっぷりでつくられる。その味は、心がほどけるようなほっとする味。一度目は汁物としていただき、時間が経って汁気がなくなってきた煮物状態を「二度目」と数え、「二度食う」ことから「にぐい」といわれてきた。 筑豊地方では「だぶ」とも呼ばれており、仕上げにくず粉や片栗粉でとろみをつける。

材料

人数3人分元のレシピ:3人分
  • 鶏肉200g
  • 里芋2個
  • 人参100g
  • こんにゃく1/2丁
  • れんこん50g
  • ごぼう60g
  • だし汁600ml
  • 【調味料A】醤油30ml
  • 【調味料A】砂糖30g
  • 【調味料A】塩2~3g
  • 【調味料A】酒5ml

作り方 全4工程

  1. 野菜も肉も1.5cmの角切りにする。

  2. 野菜のみ形が崩れないように下煮してゆでこぼす。

  3. 鍋に鶏肉、野菜、出汁を入れて煮あげる。途中で調味する。

  4. 全体がほどよく煮えたときが食べごろ。