
写真出典:「うちの郷土料理」(農林水産省)
鮭のチャンチャン焼き(さけのちゃんちゃんやき) / 郷土料理(鮭のチャンチャン焼き(さけのちゃんちゃんやき))
鮭のチャンチャン焼き
「鮭のチャンチャン焼き」は、秋から冬にかけてとれるサケと旬の野菜を蒸し焼きにして味噌で味付けした料理。石狩地方の漁師町が発祥といわれているが、いまでは全国的にも有名となり、平成19年(2007年)には「石狩鍋」、「ジンギスカン」とともに、「農山漁村の郷土料理百選(農林水産省主催)」に選ばれている。 「チャンチャン焼き」の名前の由来は諸説あり、“ちゃっちゃとつくれるから”、“お父ちゃんがつくるから”、“焼くときに鉄板とヘラがチャンチャンという音を立てるから”、など、さまざまな由来が伝えられている。石狩市では、昭和初期ごろに船上で漁師たちが釣ったサケをドラム缶からつくった鉄板で焼いて食べたのが発祥と伝わっている。 北海道のサケの歴史は古く、その昔、アイヌの人々が貴重な食料源として捕獲していた。いまでもサケの漁獲量は国内トップを誇り、北海道ではサケを使った郷土料理が多く存在する。
材料
- 生サケ50g(お好みで増減する)
- 塩少々
- こしょう少々
- 【A】 味噌大さじ1/2
- 【A】 砂糖少々
- 【A】 みりん少々
- 【A】 清酒少々
- キャベツ30g
- たまねぎ15g
- 人参3g
- しめじ10g
- ピーマン5g
- バター2g
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全4工程
サケは塩、こしょうを振っておく。
キャベツはざく切り、たまねぎはスライスしておく。人参は千切り、ピーマンも少し太めの千切りにする。しめじは石突きをとり、ほぐしておく。
アルミホイルにキャベツ、たまねぎ、しめじ、人参、ピーマンをのせ、その上にサケをのせ、Aのソースをぬる。上にバターをのせて、ホイルを閉じる。
フライパンに水を入れ、3を入れて蒸し焼きにする。





