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さつま

写真出典:「うちの郷土料理」(農林水産省) · 画像提供元:香川県農政水産部農業経営課

香川県 / 郷土料理(香川県)

農水省 うちの郷土料理

さつま

「さつま」は、焼き上げた白身魚をほぐして、焼き目を付けた味噌と魚のだし汁でのばし、熱々のごはんにかけて食べる郷土料理である。味噌を焼く際、昔は鍋の蓋やすり鉢に味噌をぬり、七輪にかぶせて香ばしくつくった。 歴史は諸説あるが、九州から四国へと海岸づたいに伝えられたといわれている。愛媛県でつくられるものを「伊予さつま」、香川県でつくられるものを「讃岐さつま」とも呼ぶ。 食材はタイに限らず、チヌやメバル、ボラなど瀬戸内海でとれた白身魚が使われる。チヌとはクロダイのことで、一年中とれるが冬に最も美味しくなる。香川県では身近な魚の一つである。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分
  • タイ1匹(30cmくらいの大きさ)
  • 塩小さじ1/2
  • 赤味噌大さじ2
  • ねぎ(ごま、もみのり)適宜
  • ごはん640g

作り方 全4工程

  1. タイは塩焼きにして骨と皮を除き身をほぐす。頭と骨で2カップ分のだし汁をとる。

  2. 味噌を木杓子につけて軽く焦げ目を付ける。

  3. タイの身をすり鉢でよくすり、味噌を加え、冷ましただし汁で少しずつのばす。

  4. 熱々のごはんに3をかけて、薬味のねぎ、ごまをのせる。 ※ごまをのせる場合は軽くフライパンで煎って、すり鉢でよくすったほうが良い。