
写真出典:「うちの郷土料理」(農林水産省) · 画像提供元:尚絅大学生活科学部 守田 真里子氏
たこ飯(たこめし) / 郷土料理(たこ飯(たこめし))
たこ飯
足を広げて吊るされ、潮風に揺れる「干しダコ」は、ちょっとユーモラスな天草市有明町の夏の風物詩。梅雨明けから9月ごろまで、天気の良い日に3~4日天日干しすればでき上がる。スルメのようにそのままで食べることはなく、もどして料理に使われる。漁はタコ壺を海に沈める昔ながらの方法で行われている。タコはとれる場所によって肉質が異なるが、天草地域では弾力があって歯応えのいいマダコが一年中よくとれる。有明海の長崎側でとれるものは脂が少なく、干しダコに向いているという。 干しダコはもともとはタコのとれる量が少ない冬のための保存食だったが、旨味が凝縮されていい味がでるので、「たこ飯」には干しダコを使うことが多い。干しダコを水でもどして小さく刻み、ごぼうや人参、ひじきなどを具材につくるが、各家庭や地域によってタコや具材に味付けしたものを後からごはんに混ぜる方法と、一緒に炊き込む方法がある。干しダコをもどした水をだし汁として使うので、調味料は醤油や酒、砂糖とシンプル。天草市五和町ではタコの風味を損なわないよう具材も干しダコのみでつくる。 天草市は特産のタコで町おこしも行われており、国道324号線の有明区間は「天草ありあけタコ街道」と名付けられている。
材料
- 干しタコ50g
- ごぼう40g
- 人参40g
- ひじき50g
- 米2カップ
- 干しタコのもどし汁2カップ
- 水1カップ
- 【調味料A】酒大さじ1
- 【調味料A】みりん大さじ1/2
- 【調味料A】薄口醤油大さじ1
- 【調味料A】濃口醤油大さじ1/2
- 【調味料A】塩小さじ1/2
- 【調味料A】砂糖大さじ1
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全5工程
米を洗って30分ほど浸漬し、炊く。
干しタコは、沸騰したお湯と酒50mlの中に入れて10分程度蒸す。柔らかくなったら小さく刻む。
ごぼう、人参をそぎ切りにし、ひじきは小さく刻む。
鍋に2、3とタコのもどし汁、水、調味料Aを入れ、具を煮る。
炊き上がったごはんに具を混ぜる。





