
写真出典:「うちの郷土料理」(農林水産省)
つがに汁(つがにじる) / 郷土料理(つがに汁(つがにじる))
つがに汁
高知県を代表する郷土料理の一つに「つがに汁」がある。ツガニとは、四万十川や仁淀川(によどがわ)などの河川に棲息するモクズガニのこと。「つがに汁」は、ツガニを生きたまま石臼やミキサーで粉砕して、その出汁からつくった汁物料理である。 ツガニの旬は、いたどりやクズの花が咲き始めた秋ごろを目安にする。産卵のためにツガニが川を下りると流域では漁がはじまる。ツガニは、体長10cmくらいのものから、大きなものになると体長30cm近くまで成長する。 「つがに汁」のほかに、ツガニの甲羅とともに臼でついたものを出汁に使う「つがにそうめん」やツガニを甲羅ごと米と炊く「つがにめし」など、ツガニを使った料理が多数ある。
材料
- ツガニ3~4匹(約500g)
- なす1個
- りゅうきゅう0.5本
- 水5カップ
- 醤油大さじ1 1/2
- 塩小さじ1
- 酒大さじ2
- 大葉3枚
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全5工程
ツガニの甲羅(せんごう)とフンドシをはずし、まな板の上で出刃包丁で細くたたきつぶす。ある程度つぶれたら水を少し加えてミキサーにかけ、さらに細かく砕く(ゆるめる水は分量の水の中から)。
砕いたツガニをざるに入れ、分量の水でこして殻を除く。
こしたツガニの汁を鍋に入れて火にかけ、薄く切ったなすとりゅうきゅうとともに煮る。
火が通るとカニのたんぱく質が卵とじのように寄ってくる。
醤油、塩、酒で調味し、椀に盛り、刻んだ大葉を浮かす。





