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アメリカ / パン

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トルティーヤスープ

トルティーヤスープはアメリカ南西部の伝統料理で、少し古くなったトルティーヤを使い切るのにぴったりです。食事の前のスープとしても、これだけで一食としても楽しめます。鶏肉の代わりに七面鳥や豚肉を使ってもよく、アボカドや青ねぎなどをトッピングしてもよく合います。

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • オリーブオイル大さじ3
  • 玉ねぎ1個
  • にんにく1かけ
  • トマト1缶(約425g)
  • トマトペースト1缶(約170~225g)
  • チキンストック6カップ
  • パクチー大さじ1(乾燥なら小さじ1)
  • 鶏肉2~3切れ
  • 塩小さじ1/2
  • 黒こしょう小さじ1/2
  • ハラペーニョ1本(カイエンペッパーなら小さじ1/2)
  • トルティーヤ適量
  • モントレージャックチーズ適量
  • ブラックオリーブ適量

作り方 全5工程

  1. スロークッカーに油、刻んだ玉ねぎ、みじん切りのにんにく、トマト、トマトペースト、パクチー、鶏肉、チキンストック、塩、こしょう、ハラペーニョまたは唐辛子を入れる。低温設定で6~9時間加熱する。

  2. 鶏肉に火が通ったらスープから取り出し、粗く刻んで戻す。

  3. スープを器に盛り、トルティーヤチップス、チーズ、黒オリーブを飾る。

  4. 鍋で作る場合は、ほかの材料を加える前に玉ねぎとにんにくをオリーブオイルで炒める。

  5. 鶏肉にしっかり火が通るまで中火で煮る。それ以外はスロークッカーでの作り方と同様にする。