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オヒョウの天ぷら風オーブン焼き パクチーアイオリ添え

材料

人数5人分元のレシピ:5人分
  • オヒョウの切り身1ポンド(約450g)
  • 小麦粉1カップ
  • 卵1個
  • 冷水1カップ
  • マヨネーズ1/4カップ
  • エクストラバージンオリーブオイル大さじ1
  • にんにく大さじ1
  • パクチー大さじ1
  • レモン汁小さじ1
  • 黒こしょう小さじ1

作り方 全7工程

  1. 中くらいのボウルで卵を溶き、よく冷えた氷水を加える。

  2. 小麦粉を加え、混ぜすぎないように混ぜる。

  3. 焼き型に、こびりつき防止用のキャノーラ油スプレーを吹き付ける。

  4. 魚を衣にくぐらせ、用意した型に並べる。

  5. 約180℃(350°F)のオーブンで20分、または薄くきつね色になるまで焼く。

  6. 小さなボウルでマヨネーズ、エクストラバージンオリーブオイル、にんにく、パクチー、レモン汁、黒こしょうを混ぜ、アイオリソースを作る。

  7. 盛り付けて供する。