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アトキンス対応のチョコレートムース

糖質の少ないチョコレートムースのレシピで、アトキンス式ダイエットにも向いています。

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • ハーフ&ハーフ(牛乳と生クリームを同量混ぜたもの)1カップ(240ml、または1の割合)
  • 生クリーム1カップ(240ml、または1の割合)
  • 水1カップ(240ml、または1の割合)
  • アトキンス・チョコレートシェイクミックス4スクープ(または1の割合)
  • ステビア抽出物(または他の代替甘味料)小さじ2(または1/24の割合)

作り方 全4工程

  1. ブレンダーでハーフ&ハーフとクリームを軽く泡立てる。

  2. ほかの材料をブレンダーに加える。

  3. すべてをなめらかになるまで混ぜ合わせる。

  4. 召し上がれ。