世界の食卓.com

アジア / 主菜

Wikibooks(西)大まかな分類・推定

豚肉のにんにく炒め

材料

人数2人分元のレシピ:2人分
  • 豚肉200g
  • にんにく20片
  • 油大さじ3
  • 醤油小さじ1
  • 塩小さじ1/2
  • うま味調味料(グルタミン酸ナトリウム)小さじ1/2
  • スープストック(冷たいもの)1/2カップ
  • さやえんどう15枚
  • 片栗粉小さじ1
  • 青ねぎ4本
  • 菜心(濃い緑色の葉の部分は使わない)1束

作り方 全5工程

  1. 大きなフライパンに油を熱し、刻んだにんにくを入れる。

  2. 軽く色づくまで数分炒め、焼いた豚肉を加える。

  3. うま味調味料を加え、へたを取ったえんどう、ジョーランタウ、醤油を加える。

  4. よく混ぜる。片栗粉を冷たいスープストックで溶いて加え、絶えず混ぜながらソースにとろみがつくまで加熱する。

  5. 青ねぎを加えて盛り付ける。

大まかな分類・推定 アジア — 国・地域は不明のため、材料・調理法から大まかな地域だけを推定しています(根拠:Choy sum (Chinese flowering greens), dark green leaf parts discarded、Monosodium glutamate (MSG))