写真なし
材料
人数元のレシピ：4人分
- 水
- キヌア（洗う）1カップ
- 全乳または低脂肪牛乳500ml
- シナモンスティック1片
- 砂糖またはパネラ（未精製の固形糖）好みの量
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全5工程
小鍋に洗ったキヌア1カップと水を入れる。
約20分煮る。
シナモン1片、牛乳500ml、好みの量の砂糖またはパネラを加える。
味をなじませるため、さらに数分煮立てる。
朝または午後に温かい状態で供する。
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
小鍋に洗ったキヌア1カップと水を入れる。
約20分煮る。
シナモン1片、牛乳500ml、好みの量の砂糖またはパネラを加える。
味をなじませるため、さらに数分煮立てる。
朝または午後に温かい状態で供する。