材料
倍率人数の記載がないため倍率で調整します
- さやえんどうの芽250g
- もやし250g
- さやえんどう100g
- 洋梨2個
- セロリ1本
- チャイブ30g
- パクチー、白ごま
- 醤油80ml
- ピーナッツ油80ml
- 米酢40ml
- ブラウンシュガー4g
- ごま油20ml
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全6工程
さやえんどうの芽を洗って水気を切る。もやしの茶色い先端を取り除く。さやえんどうとセロリを細い棒状に切る。
洋梨の皮をむいて芯と種を取り、細い棒状に切る。サラダボウルに入れ、かぶる量の水を注ぐ。
洋梨の水気を切る。サラダの材料とパクチーの枝葉をすべて容器に入れる。
醤油、ごま油、砂糖、ピーナッツ油、米酢を混ぜる。
野菜にドレッシングをかけてあえる。
白ごまを振り、すぐに供する。
大まかな分類・推定 東アジア — 国・地域は不明のため、材料・調理法から大まかな地域だけを推定しています(根拠:rice vinegar、Sesame oil、snow pea shoots)





