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東アジア / サラダ

Wikibooks(仏)大まかな分類・推定

もやしと洋梨のサラダ ごまドレッシング

もやしと洋梨のサラダは、冷たい料理である。

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • さやえんどうの芽250g
  • もやし250g
  • さやえんどう100g
  • 洋梨2個
  • セロリ1本
  • チャイブ30g
  • パクチー、白ごま
  • 醤油80ml
  • ピーナッツ油80ml
  • 米酢40ml
  • ブラウンシュガー4g
  • ごま油20ml

作り方 全6工程

  1. さやえんどうの芽を洗って水気を切る。もやしの茶色い先端を取り除く。さやえんどうとセロリを細い棒状に切る。

  2. 洋梨の皮をむいて芯と種を取り、細い棒状に切る。サラダボウルに入れ、かぶる量の水を注ぐ。

  3. 洋梨の水気を切る。サラダの材料とパクチーの枝葉をすべて容器に入れる。

  4. 醤油、ごま油、砂糖、ピーナッツ油、米酢を混ぜる。

  5. 野菜にドレッシングをかけてあえる。

  6. 白ごまを振り、すぐに供する。

大まかな分類・推定 東アジア — 国・地域は不明のため、材料・調理法から大まかな地域だけを推定しています(根拠:rice vinegar、Sesame oil、snow pea shoots)