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レッドピーススープ

ジャマイカ / 牛肉

TheMealDB

レッドピーススープ

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • 赤いんげん豆2カップ
  • にんじん大1本
  • 青ねぎ2本(刻む)
  • タイム4枝
  • 玉ねぎ1個(角切り)
  • 黒こしょう小さじ1/2
  • 赤唐辛子2本(刻む)
  • にんにく4片(つぶす)
  • オールスパイス大さじ1
  • 牛肉約900g
  • 水2L
  • じゃがいも4個
  • 薄力粉1カップ
  • 水1/4カップ
  • ココナッツミルク1カップ

作り方 全8工程

  1. 乾燥した赤いんげん豆を洗ってすすぎ、深いボウルに入れて水を張る。浸している間に豆は少なくとも3倍にふくらむので、水はたっぷり入れること。一晩、または少なくとも2時間浸けると、調理時間が短くなる。私は、浸け終わった水は捨てた。

  2. 塩漬けの豚のしっぽは、普通の包丁では切りにくいので、肉屋さんに5cm幅に切ってもらう。洗って、深い鍋の水で沸騰させる。20分ゆでてから湯を切ってすすぎ、同様にもう一度ゆでる。目的は、豚のしっぽをやわらかくし、塩漬けの塩気をほぼ取り除くこと。

  3. いよいよスープ作り。小麦粉とじゃがいも以外のすべての材料を鍋に入れ、水を張って強火にかけて沸騰させる。煮立ったら表面の灰汁や泡をすくって捨てる。火を弱めて静かに煮立つ程度にし、1時間15分、豆がやわらかくなって崩れ始めるまで煮る。

  4. ここでじゃがいも(入れるならヤムイモなども)とココナッツミルクを加え、さらに15分煮る。

  5. このタイミングで、スピナー(細長い団子)のための生地を作り始める。小麦粉と水(お好みで塩ひとつまみ)を混ぜ、やわらかくなめらかな生地にする。5分休ませてから、大さじ1杯分ずつつまみ取り、両手で転がしてたばこ状にする。

  6. これを鍋に加え、よく混ぜて、さらに15分ぐらぐら煮る。

  7. 塩を加えていないことにお気づきだろう。塩漬けの豚のしっぽの塩気で十分に味がつくからだ。ただし、味を見て好みで調整すること。時間配分をおさらいしよう。スープのベースを1時間15分またはやわらかくなるまで煮る。次にじゃがいもを加えて15分、それから団子を加えてさらに15分煮る。このスープは冷めるとかなりとろみがつくことを覚えておこう。

  8. これは特定の島の伝統料理ではないが、このスープ(シチュードピーズと呼ばれることもある)の仲間は、カリブ海、ラテンアメリカ、アフリカのあちこちで見られる。このスープをボウル一杯食べればきっと眠くなるだろう(民族的疲労感と呼ぶ人もいる)。残りは冷凍もでき、別の日に温め直せる。