材料
倍率人数の記載がないため倍率で調整します
- モッツァレラチーズ入りコーンアレパ2個
- バナナ(完熟)のフライ1本
- 黒豆缶1缶
- ピコ・デ・ガヨソース1
- ほぐし肉2kg
- トマト1個(刻む)
- 塩ひとつまみ
- こしょうひとつまみ
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全4工程
肉をフライパンで調理し、塩こしょうで好みの味に整える。豆は鍋で中火で温める。完熟プランテンはパッケージの指示に従って揚げるか焼く。トマトは小さな角切りにする。これらの材料を詰めるときまで取り分けておく。
グリルかフライパンを予熱し、アレパを両面1回ずつ、きつね色になるまで焼く。
ナイフで縁から中央に向かって切り込みを入れて開き、完熟プランテン、豆、肉、刻んだトマトを詰める空間を作る。
少量のピコ・デ・ガヨか、ワカモレのディップソースを添えて供する。



