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アレパ・パベジョン

ベネズエラ / 牛肉

TheMealDB

アレパ・パベジョン

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • モッツァレラチーズ入りコーンアレパ2個
  • バナナ(完熟)のフライ1本
  • 黒豆缶1缶
  • ピコ・デ・ガヨソース1
  • ほぐし肉2kg
  • トマト1個(刻む)
  • 塩ひとつまみ
  • こしょうひとつまみ

作り方 全4工程

  1. 肉をフライパンで調理し、塩こしょうで好みの味に整える。豆は鍋で中火で温める。完熟プランテンはパッケージの指示に従って揚げるか焼く。トマトは小さな角切りにする。これらの材料を詰めるときまで取り分けておく。

  2. グリルかフライパンを予熱し、アレパを両面1回ずつ、きつね色になるまで焼く。

  3. ナイフで縁から中央に向かって切り込みを入れて開き、完熟プランテン、豆、肉、刻んだトマトを詰める空間を作る。

  4. 少量のピコ・デ・ガヨか、ワカモレのディップソースを添えて供する。