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ジャマイカ風チキンカレー

ジャマイカ / 鶏肉

TheMealDB

ジャマイカ風チキンカレー

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • 鶏もも肉約900g(2ポンド)
  • カレー粉大さじ2と1/2
  • 万能調味料(オールパーパスシーズニング)小さじ1
  • 玉ねぎ1個(刻む)
  • 青ねぎ3本(刻む)
  • ピーマン1/2個
  • にんにく4片(刻む)
  • スコッチボネット(唐辛子)1個(刻む)
  • タイム3枝
  • オリーブオイル大さじ3
  • 水1/4カップ
  • ラセットポテト大1個
  • 塩適量
  • こしょう適量

作り方 全9工程

  1. 器具

  2. ダッチオーブン

  3. 作り方

  4. 大きなボウルに鶏もも肉、万能調味料、カレー粉大さじ1、玉ねぎ、青ねぎ、ピーマン、にんにく、スコッチボネット(使う場合)、タイムを入れて混ぜ、鶏肉全体に調味料をなじませる。蓋をして冷蔵庫で1時間以上(一晩でも可)マリネする。

  5. マリネが終わったら、鶏肉から玉ねぎ、ピーマン、にんにくを取り除き、取り分けておく。

  6. 大きな厚底鍋にオリーブオイルを入れて中火で熱する。残りのカレー粉を加えて混ぜ、20〜30秒炒める。玉ねぎ、ピーマン、にんにく、タイム、スコッチボネット(使う場合)を鍋に加え、玉ねぎが柔らかくなるまで3〜5分混ぜながら炒める。玉ねぎとピーマンが乾いて見えたら、水大さじ1ほどを加える。

  7. 鶏肉と水1/4カップを鍋に加える。蓋をして中弱火にし、時々混ぜながら30〜35分煮る。

  8. 残り15分ほどになったら、じゃがいもを加え、蓋をしたまま煮続ける。

  9. 鶏肉に火が通り、じゃがいもが柔らかくなったら、火から下ろす。塩こしょうで味を調える。