材料
倍率人数の記載がないため倍率で調整します
- さやいんげん450g
- 牛ランプ肉(フランクステーキ)2カップ
- 玉ねぎ1/2カップ
- ピーマン1/2カップ
- にんにく3片
- タイム小さじ1
- 塩小さじ1
- 黒こしょう小さじ1/2
- 水1/2カップ
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全3工程
中くらいの鍋を中火にかけ、オリーブオイル少々、玉ねぎ、ピーマン、にんにくを入れ、玉ねぎが半透明になるまで炒める。
その間にさやいんげんを細かく刻む。
鍋にほぐした肉、さやいんげん、タイム、塩、こしょうを加えてよく混ぜる。水を加えて蓋をし、15分煮る。蓋を開けて、さやいんげんが柔らかくなるまでさらに5分ほど煮る。






