材料
倍率人数の記載がないため倍率で調整します
- 鶏もも肉4枚
- オレガノ小さじ1
- クミン小さじ1
- 塩小さじ1
- こしょう小さじ1
- アチョーテペースト小さじ1と1/2
- にんにく4片(つぶす)
- 玉ねぎ中1個
- トマト大1個
- 赤パプリカ1/2個
- チキンスープ2カップ
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全2工程
パプリカ、玉ねぎ、トマトを刻んで置いておく。インスタントポットを「炒める」モードにして8分に設定する。オリーブオイルを少量入れ、玉ねぎ、にんにく、トマト、パプリカ、クミン、オレガノ、塩、こしょうを加えて4分炒める。
鶏肉を加え、ときどき混ぜながら、片面2分ずつ焼く。チキンスープを加え、蓋をして、圧力鍋を高圧で20分に設定する。終わったら圧力を抜き、必要なら塩を少し足す。ご飯と豆にソースをかけて食べるのが好み。






