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インド / 軽食・おやつ

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ベルプリ(インドのパフライスと野菜のスナック)

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • 平たいクリスピープーリー1袋
  • パフライス(ムルムラ)500g
  • プレーンセヴ(インドの揚げ麺スナック)125〜250g
  • チャットマサラ小さじ2
  • チリパウダー小さじ1
  • じゃがいも2個(ゆでて角切り)
  • 赤玉ねぎ大1個(刻む)
  • パクチーの葉1/2束
  • レモン汁またはカットした生マンゴー適量
  • 塩適量
  • パクチーの葉1/2束(刻む)
  • ミントの葉1/2束
  • にんにく大2かけ
  • 青唐辛子10〜12本
  • 塩適量
  • デーツ(ペースト状)1/2カップ
  • タマリンドペースト1/4カップ
  • ジャガリーまたは砂糖大さじ1
  • チリパウダー小さじ2
  • クミンシード小さじ2

作り方 全5工程

  1. パフライスとセヴを混ぜ合わせる。チャットマサラ、塩、チリパウダーを加える。

  2. パフライスとセヴの混ぜたものに、玉ねぎ、生マンゴー(またはレモン汁)、じゃがいも、パクチーの葉を加え、手でやさしく混ぜる。

  3. スパイシーチャツネとスイートチャツネの材料を、それぞれ少量の水を加えてなめらかなペースト状にすりつぶす。

  4. 食べる直前に、上の混ぜたものにスパイシーチャツネとスイートチャツネを混ぜ込む。各皿に盛り、お好みでセヴとチャツネをさらにのせる。

  5. パクチーの葉を飾り、カリカリのプーリーを添えて供する。

地域の根拠:本文の記述 — “Indian Puffed Rice and Vegetable Snack”