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インド / 主菜

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ムルギー・コルマ(鶏肉のクリーム煮)

材料

人数4人分元のレシピ:4人分
  • 鶏肉丸鶏1羽
  • しょうがペースト大さじ1
  • にんにくペースト大さじ1
  • コリアンダーパウダー小さじ1と1/2
  • クミンパウダー小さじ1と1/2
  • ナツメグパウダー小さじ1/2
  • ギリシャヨーグルト大さじ1
  • 玉ねぎ中2個
  • カルダモン6〜8さや
  • クローブ3〜5個
  • シナモンスティック中1本
  • 黒こしょう適量
  • ギー大さじ1〜2
  • 塩適量
  • 砂糖大さじ1
  • ココナッツクリーム大さじ2
  • 生クリーム1/2カップ
  • サフラン4〜6本
  • ローズウォーター数滴
  • アーモンドスライス大さじ1

作り方 全11工程

  1. 鶏肉と漬け込み用の材料をすべて合わせる。ボウルにラップをかけ、冷蔵庫で1〜3時間漬け込む。

  2. 玉ねぎをギーで、茶色く色づき始めるまで炒める。柔らかさを残し、カリカリにはしない。穴あきスプーンで取り出しておく。

  3. 熱いギーに漬け込んだ鶏肉を加え、中火で加熱する。

  4. 別のフライパンを熱し、ホールスパイスを香りが立つまで1分間乾煎りする。

  5. ホールスパイスと黒こしょうを鶏肉に加える。

  6. ふたをし、ときどき混ぜながら煮る。

  7. 鶏肉から水分が出始めたら、ココナッツクリーム、塩、砂糖を加える。

  8. 鶏肉に火が通る前に水分がなくなりそうなら、熱湯を足す。

  9. 乳脂肪分の低い生クリームを電子レンジで温め、サフランを加える。

  10. 鶏肉にほぼ火が通ったら、生クリームを加えて混ぜる。

  11. 火から下ろし、炒めた玉ねぎ、ローズウォーター、アーモンドを添えて盛り付ける。